스피노메드 착용시간

물론 경미한 분들도 있습니다. 경미하니까 괜찮을거라고 생각하고 활동을 하시다가 더 악화되는 분들이 많습니다. (절대로 섣불리 판단하고 활동하시는것은 절 대 금 물)

1. 자주 질문하는것이 누워서도 착용하느냐?

아닙니다.

눕거나 잠잘때는 착용하지 않습니다.

눕거나 잠잘 때는 벗으십시오 .

2. 두번째 질문 하루몇시간이나착용하냐?

하루종일 착용하는 것은 아닙니다.

척추압박골절 치료기간 3~4개월동안은 일어나면 무조건 착용합니다.

몸이 아프고 힘들기 때문에 많은 시간을 착용하지는 않습니다.

주로 누워지내는 시간이 많습니다.

일어나서 거동할때는 무조건 착용합니다.

화장실을 가거나 식사를 하기위해서 일어날 때에도 잠시 거실에서 보행과 걷기를 하거나 ...

너무 누워만 있으면 근육의 약화를 막기위해 1시간에10~15분 정도는 방안에서 또는거실에서 걷기를 하시는것이 좋습니다. 당분간 2~3개월 외출은 삼가하세요

3~4개월 지나고 척추압박골절이 많이 회복되면 거동과 활동을 하실 때

외출을 하거나 병원을 갈때에도 착용합니다.

평균적으로

하루 착용시간은

활동하는 시간 오전 90분~2시간, 오후 90분~2시간, 저녁 90분~2시간 착용하시길 권고드립니다. 평균 4시간 30분 ~ 6시간

(물론 좋아서 하루 종일 8~12시간 이상 착용하시는 분들도 있습니다. 장시간 착용해도 괜찮습니다. 자유롭게 착용하셔도 됩니다. )