자세를 유지시켜 주는 것은 단순히 외부에서 척추를 붙잡아주는 힘만이 아닙니다. 진짜 중요한 것은 “뇌가 바른 자세를 인식하고 유지하려는 상태” 입니다. 인간의 자세는 뼈만으로 유지되지 않습니다. 뇌는 끊임없이: 현재 몸의 위치 기울어진 정도 하중 방향 근육 긴장도 균형 상태 를 실시간으로 계산합니다. 그리고 그 결과로: 척추기립근 복부 근
급성기 위험도 3단계 분류 – 강 / 중 / 약으로 나누는 이유 급성기라고 해도 상태는 모두 다릅니다. 👉 어떤 환자는 거의 움직이지 못하고 👉 어떤 환자는 조심하면 움직일 수 있습니다 그래서 기준은 단순합니다 👉 “움직일 수 있는가 + 통증 수준” 주관적 통증 지수 VAS 0 ~ 10점 0 통증 없음 10 가장 심한 통증 당신의 통증은 현재 몇점
주관적 통증 점수 VAS (Visual Analog Scale) — 통증을 수치로 표현하는 방법 1. 정의 VAS는 👉 환자가 느끼는 통증의 강도를 숫자로 표현하는 척도 0점: 전혀 통증 없음 10점: 참을 수 없는 극심한 통증 0----------5----------10 나의 통증 점수? 몇 점인가? 내가 느끼는 통증점수입니다. 👉 환자가
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