메디2022년 6월 13일1분 분량척추신전의 중요성, 허리를 펴면 좋아진다최종 수정일: 2022년 6월 22일서울대병원 정선근 교수의 핵심은바로 척추를 펴고 요추전만을 유지하고 허리를 구부리는동작을 절대로 하지말라! 입니다. 쉽지는 않을 것 같습니다. 저희가 늘 강조했던 말입니다. 바로 스피노메드의 역할입니다. 스피노메드
서울대병원 정선근 교수의 핵심은바로 척추를 펴고 요추전만을 유지하고 허리를 구부리는동작을 절대로 하지말라! 입니다. 쉽지는 않을 것 같습니다. 저희가 늘 강조했던 말입니다. 바로 스피노메드의 역할입니다. 스피노메드